БЕЗОПАСНОЕ КУПАНИЕ
1. Купаться можно только в разрешённых местах
2. Нельзя нырять в незнакомых местах - на дне могут оказаться камни, коряги
3. Не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли и тина
4.Не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах, не используйте для плавания самодельные устройства
5. Нельзя цепляться за лодки, залезать на бакены и буйки
6. Нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, выплывать на фарватер
7. Не бросайте в воду стекло, бутылки
8. Не играйте там, где можно упасть в воду
9. Нельзя купаться в штормовую погоду
10. Если вы оказались на сильном течении, не пытайтесь плыть против течения: в этом случае нужно плыть по течению по диагонали, постепенно приближаясь к берегу
11. Если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону
12. Если свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведённые мышцы.
ОКАЗАНИЕ ПОМОЩИ ТОНУЩЕМУ
1. Бросьте тонущему человеку плавающий предмет, позовите на помощь.
2. Добираясь до пострадавшего вплавь, учитывайте течение реки
3. Если тонущий не контролирует свои действия, подплывите к нему сзади и захватив его за голову, под руку, за волосы, буксируйте к берегу
4. На берегу необходимо оказать пострадавшему доврачебную помощь.
ПОВЕДЕНИЕ НА ЛЬДУ
Прочность льда зависит от температуры окружающей среды, продолжительности морозов, скорости течения. Крепкий лёд имеет гладкую, ровную поверхность с голубоватым оттенком. Толщина льда не везде одинакова. Чрезвычайно опасные участки водоёма: у береговой линии, у стоков водосточных труб заводов и ферм, в местах, где бьют ключи, впадают ручьи и реки, в местах скопления снега, у зарослей камыша и тростника. В период таяния лёд становится слабым, покрывается талой водой, приобретает беловатый цвет. ВЫХОДИТЬ НА ТАКОЙ ЛЁД ОПАСНО!
1. Не становитесь большой компанией на льду на одном месте,
2. Почувствовав, что лёд под вами прогибается или трескается, немедленно вернитесь на берег.
3. Ступайте осторожно, не отрывая подошвы ото льда, в крайнем случае - ползите.
ЕСЛИ ЛЁД ПРОЛОМИЛСЯ, И ВЫ ОКАЗАЛИСЬ В ВОДЕ:
1. Не паникуйте,
2. Попытайтесь сбросить тяжёлые вещи,
3. Повернитесь в ту сторону, откуда пришли - там лёд уже выдерживал ваш вес,
4. Обопритесь на край льдины широко расставленными руками,
5. При сильном течении постарайтесь согнуть ноги,
6. Наваливайтесь на край льдины грудью, попытайтесь подтянуться и поочерёдно вытащить ноги на льдину,
7. После выхода из воды на лёд нельзя сразу вставить и бежать - двигайтесь к берегу ползком или перекатывайтесь.
ПРИ ОКАЗАНИИ ПОМОЩИ:
1. Сообщите пострадавшему криком, что идёте ему на помощь - это придаст ему силы, позвоните в службу спасения по телефону "101" или "112".
2. Подходите к полынье осторожно, ползите по-пластунски. За 3-4 метра подайте пострадавшему любое подручное средство (шарф, палку и т.п.)
3. После извлечения из воды пострадавшего согреть: выжать мокрую одежду или переодеть в сухую, укутать в одеяло. Эффективны грелки, бутылки, заполненные тёплой водой. Дайте горячее питьё. ПОМНИТЕ! Человек может погибнуть от переохлаждения через 15-20 минут после попадания в ледяную воду.
